Velkommen til Daghøjskolen

på Peder Lykke Centret!

Er du på udkig efter et hyggeligt fællesskab med nye venskaber og meningsfulde aktiviteter?
Så er Daghøjskolen for seniorer stedet for dig.

Vi tilbyder over 70 ugentlige holdaktiviteter lige fra kunsthistorie til cirkeltræning. Og du kan altid få en prøvetime på de hold, du er interesseret i, inden du bliver medlem.

Link til video om Daghøjskolen:
Daghøjskolen Peder Lykke Centret | Aktiv senior i København

Programmet for sæson 2025/2026 kan ses i PDF-format ved at klikke på linket nedenfor:
ÅRSPROGRAM 2025-2026


HVAD SIGER MEDLEMMERNE?

Helen Jørgensen
Jeg går til styrketræning og senioraerobic, det er både sjovt, sundt og giver god samvittighed. 
Jeg går også til opera – Lilo er fantastisk. 
Det bedste ved Daghøjskolen er dog, at man næsten ikke kan undgå at få nye venner.  Jeg har f.eks fået nye venner at rejse med,  nye venner at gå i biografen med – ja selv nye venner at gå til pub-quiz med.  
DET ER SÅ DEJLIGT!

 Grethe og Bjørn Vad
Hvordan opleves det at være ny på Daghøjskolen på Peder Lykke Centeret?
Det var med spænding, vi første gang fandt højskolens lokaler. Vi startede med at gå efter lyden! Derfor var kaffestuen det første, vi besøgte godt ansporet af snakken og latteren.
Vi blev modtaget med et: er I ny her? Det var vi jo, faktisk ikke begyndt endnu!
Senere talte vi med en meget imødekommende Jeanne og Jørgen, og vi var meldt ind i Daghøjskolen og fagene var valgt, inden vi tog hjem.
Det har vi ikke fortrudt! Der er en dejlig varm og imødekommende stemning. Fagligt er der et højt niveau med kompetente undervisere.
  Jonna Eriksson
Hvor mange år har du gået her?
Jeg har gået her siden 2005, 18 år i alt.
Hvad synes du der er godt ved Daghøjskolen?
Her møder man nogle gode, spændende og rare mennesker. Her kan man få gode tilbud til forskellig undervisning, der interesserer én.
Det er inspirerende at komme på Daghøjskolen, og det er virkelig godt.
Éns sociale behov bliver også dækket, ved mødet med de mange inspirerende mennesker.
  Lars Pedersen-Bjerggaard
Hvor mange år har du gået her?
12 år i alt.
Hvad synes du der er godt ved Daghøjskolen?
Det sociale samvær er fantastisk. Man kommer hinanden ved, uafhængig af baggrund og interesseområder.
Fantastiske lærere og et kontorpersonale, der er fantastisk gode til at hjælpe os til rette.
Det var min ven, der i sin tid fik mig til at melde mig ind på Daghøjskolen. Det var en rigtig god beslutning. Det hele var lidt tomt, efter at jeg var gået på pension, men nu er der så ingen grund til at gå og kede sig derhjemme, fordi der sker så meget på Daghøjskolen.
Supersted, som varmt kan anbefales.
  Mariann Hegner Thorup

Hvor mange år har du gået her?
Jeg har gået på Daghøjskolen i 3 år
Hvad synes du der er godt ved Daghøjskolen?
Det jeg synes er godt ved Daghøjskolen er de mange spændende fag man kan gå til, samt at der altid er god stemning her. Alle folk hilser og smiler til hinanden.
Jeg synes kaffestue er central fordi alle medlemmerne møder hinanden på tværs af holdene. Jeg er bl.a. frivillig i kaffestuen, for at værne om hyggen og sammenholdet.

HVAD SIGER TIDLIGERE UNDERVISERE?

Henrik Hjarsbæk
Som underviser på Daghøjskolen havde jeg holdene Styrketræning og Gymnastik. Det var fedt. Jeg valgte i sin tid at skifte karrierevej en lille smule, fra at undervise i de større kommercielle fitnesscentre i Danmark, til at kaste mig ud i opgaven som underviser og instruktør for medlemmerne på Daghøjskolen. Det betød, at jeg skulle undervise en helt anden målgruppe, hvor der var mere tid og fokus på tilhørsforhold, relationsdannelse, medmenneskelighed og glæde, end jeg var vant til.

Som instruktør på Daghøjskolen bliver man overrasket over, hvor dygtige, og ihærdige medlemmerne er, samt hvor gode de er til at sørge for trivslen. Når alt uden for holdene spiller som det gør, så er det fedt, at du som instruktør tilmed kan skræddersy din undervisning til din egen stil. Derfor har jeg glædeligt og lærerigt eksperimenteret med høj-puls træning, crossfit-lignende øvelser, konkurrencer og holdøvelser.
Efter mange gode år som fast underviser 5 timer i ugen er jeg hoppet ud i min egen virksomhed på www.hhmentality.com, og jeg bruger stadig nogle af de samme ryste-sammen-øvelser i mit daglige arbejde, som jeg lavede med medlemmerne på gymnastik og styrketræningsholdene.

De varmeste anbefalinger og samtidig tak for en god tid :)
Isabelle Ottesen
Jeg har i min tid på Daghøjskolen undervist i fagene Gymnastik, Styrketræning og Styrketræning med egen kropsvægt.
Man skal ikke opholde sig særlig længe på Daghøjskolen, før man oplever et inkluderende miljø med et fællesskab både til undervisningen på tværs af fagene og på skolens gange. Jeg er i min tid på Daghøjskole blevet mødt med smil og stor imødekommenhed fra alle skolens medlemmer og ansatte, hvorfor jeg hurtigt følte mig som en del af skolen.

Til de fysiske fag har både jeg og medlemmerne grint samtidig med, at vi har fået sved på panden, trænet hukommelse, koordinering og balance og brugt hele kroppen i forskellige styrkeøvelser.
Efter en god tid på Daghøjskolen skal jeg afprøve nye kræfter, dog stadig i undervisningsregi, hvorfor jeg er meget taknemmelig for de oplevelser og erfaringer, jeg har gjort mig som underviser på Daghøjskolen.

De varmeste anbefalinger og bedste hilsner herfra.
Casper Thorhauge Mønsted
Jeg har haft fornøjelsen af at undervise indtil flere hold på Daghøjskolen. Jeg har lært mange af højskolens medlemmer at kende, og håber på engang i fremtiden at kunne vende tilbage. Jeg håber på at have lært kursisterne noget i min undervisning eller endnu bedre, at jeg har givet dem stof til eftertanke.

Jeg selv har under alle omstændigheder lært utroligt meget af deres perspektiver på stof, jeg allerede kendte, og som de kunne se med nye øjne. Endelig vil jeg nævne mit gode samarbejde med både højskolelederen og de administrative medarbejdere.

Alle har de taget godt imod mig og altid været klar på en spændende snak. Ikke sjældent har jeg stået lænet op ad døren til Jeannes kontor i halve timer og vendt verdenssituationen med hende. Sådan er miljøet på Daghøjskolen på Peder Lykke Centret – man er generelt nysgerrig på verden. Og sådan skal en højskole være!
De bedste hilsener